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Lifestyle Fitness Club Gieboldehausen
Trainingsprogramme

Training für jedes Ziel

Von Krafttraining bis Cardio — modernste Geräte und professionelle Betreuung für Einsteiger und Profis.

Unsere Trainingsprogramme

Wähle aus unserem vielfältigen Angebot das perfekte Training für deine Ziele.

EGym Zirkel

Vernetztes Zirkeltraining mit persönlicher Chipkarte — Gewichte und Einstellungen passen sich automatisch an dich an. Ideal für Gesundheitstraining und gezieltes Rückentraining.

  • EGym Zirkel
  • Gesundheitstraining
  • Rückentraining

Vibration Plate Training

Ganzkörper-Vibrationstraining für Aktivierung, Beweglichkeit und Regeneration.

  • Vibrationsplatte
  • Regeneration

Krafttraining

Professionelles Krafttraining mit modernsten Geräten für maximalen Muskelaufbau.

  • Freie Gewichte
  • Maschinen

Cardio Training

Verbessere deine Ausdauer und Herzgesundheit mit abwechslungsreichen Cardio-Workouts.

  • Laufbänder
  • Crosstrainer
  • Stair Climber

Functional Training

Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Alltagsfitness.

  • Kettlebells
  • Battle Ropes
  • Bodyweight

Personal Training

1:1-Betreuung mit individuellem Trainingsplan, abgestimmt auf deine Ziele.

  • Individueller Plan
  • Ernährungsberatung
Ablauf

So einfach geht’s

Vom ersten Kontakt bis zum ersten Training — in drei einfachen Schritten.

01

Kostenlose Beratung

Schreib uns auf WhatsApp oder komm vorbei — wir besprechen deine Ziele und beantworten alle Fragen.

02

Individueller Trainingsplan

Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der zu deinem Fitnesslevel und deinen Zielen passt.

03

Loslegen & Fortschritt sehen

Starte dein kostenloses Probetraining und erlebe, wie sich dein Training kontinuierlich verbessert.

Kontakt

Schreib uns auf WhatsApp

Die schnellste Art, uns zu erreichen — stell deine Fragen oder vereinbare direkt dein kostenloses Probetraining per WhatsApp.

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